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健身教练培训 女性诱惑部位训练图解!

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健身教练培训 女性诱惑部位训练图解!

发布日期:2017-10-10 作者: 点击:

随着健身观念的普及及近几年维秘大秀的风靡,大家对于女性身材的要求也不再仅仅局限于“瘦”。凹凸有致、带有线条的身材,符合新的“性感”定义。之前为大家盘点的“男士最具诱惑部位”得到了大家的广泛认同(也许正有许多男性FitTimers在埋头苦练)。妹子们表示坐不住了,今天星动健身舞蹈培训就为大家带来女版——“姑娘最具诱惑的7个部位修炼宝典”,努力修炼吧,男神排着队爱你!

1.胸

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这自然不用多说,男士们懂的。在硅胶横行低头就见事业线的今天,尺寸已经不是衡量美胸的唯一标准,挺拔有型的胸部才更有魅力!通过力量训练,可以把胸部练挺,胸型也会有一定改善。

【女士胸部训练】

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2.肩

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人们总说模特是“衣架子身材”,要成为“衣架子”,可不是光瘦就行,平滑有型的肩部轮廓能使女人更为动人,服装各种款式也能轻松驾驭。

【女士肩部训练】

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3.背

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背沟已经成为继事业线以后的第二大性感线条,连红毯女星都开始不拼胸线拼美背咯,紧实的背部轮廓为你大大加分!

【女士背部训练】

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4.腹

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马甲线已经成为性感的标志之一。平坦的小腹,诱人的人鱼线,女神标配不解释。星动健身舞蹈训练机构致力于最实用的健身和舞蹈教练人才的培养和提升,一流的环境和配套,耐心的师资和服务,完善的体系和管理,打造最良好的学习感受和学习效果!我们严格倡导小班制教学,每月一期新班,欢迎各地学员前来参观交流!

【女士腹肌训练】

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5.手臂

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连颜值突破天际的范爷都经常因为浑圆的大胳膊而减分,手臂拥有紧致的线条,他一定会为你的拥抱而心动!

【女士手臂训练】

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6.臀

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前凸后翘,相信是大多数男士衡量女性身材的标准之一。臀部代表的女性魅力绝对不容置疑,紧翘的臀型不光对他有致命吸引,更有拉长双腿的视觉效果哦!星动健身舞蹈训练机构致力于最实用的健身和舞蹈教练人才的培养和提升,一流的环境和配套,耐心的师资和服务,完善的体系和管理,打造最良好的学习感受和学习效果!我们严格倡导小班制教学,每月一期新班,欢迎各地学员前来参观交流!

【女士臀部训练】

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7.腿

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有多少男士曾经盯着维秘天使的大长腿流过口水?修长的双腿和紧实的腿部线条绝对能为你加分不少!

【女士腿部训练】

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